Bakterien & Viren: 12 Tipps zu Desinfektion im Haushalt beim Putzen und Waschen

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Zu jeder Jahreszeit sind Viren und Bakterien unterwegs. Ob die Winter- oder Sommergrippe. Der Magen-Darm-Virus oder die Bindehautentzündung. Irgendetwas geht immer um. Als Eltern weiß man ein Lied davon zu singen, denn die Kinder bringen ständig etwas vom Kindergarten oder der Schule mit nach Hause. Mit den nachfolgenden Tipps kannst du Bakterien und Viren in deinem Zuhause eindämmen und dein Immunsystem fit halten. Erfahre hier mehr über Desinfektion des Haushalts:

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  • Der ideale Begleiter auf Reisen: Das Hände-Desinfektionsmittel mit Aloe Vera Duft im kleinen Fläschchen passt in jede Tasche und bewirkt stets ein frisches und sauberes Hautgefühl
  • Die Hautverträglichkeit des antibakteriellen Gels ist dermatologisch getestet / Biozidprodukte vorsichtig verwenden und vor Gebrauch stets Etikett und Produktinformationen lesen
  • Lieferumfang: 1 x 50ml Aloe Vera Gel Handdesinfektion von Sagrotan zum Desinfizieren / Mini-Desinfektionsgel für die besonders sanfte und schonende Reinigung der Hände

Desinfektion im Haushalt

Hände waschen und desinfizieren

Damit Bakterien und Viren sich gar nicht erst im Zuhause verbreiten, empfiehlt es sich, die Hände entsprechend zu reinigen. Dazu eigenen sich:

Putzen

Benutze zur Desinfektion im Haushalt beim Putzen Reinigungsmittel mit desinfizierender Wirkung. Der Klassiker Sagrotan*  ist mit seiner breiten Palette an Putzmitteln zu empfehlen.

Wäsche waschen

Desinfektion im Haushalt auch beim Wäsche waschen: Um Wäsche zu desinfizieren solltest du eine Waschtemperatur von 60 Grad oder mehr wählen. Da dies nicht für alle Stoffe möglich ist, können alternativ auch spezielle Mittel angewendet werden, die Wäsche und Schuhe desinfizieren (z. B. Sagrotan* ).

Das Immunsystem stärken

Natürliche Antibiotika

Die Desinfektion im Haushalt kannst du auf mehrere Weisen unterstützen:

Von natürlichen Mitteln gegen Bakterien und Viren gibt es mehr, als uns in der modernen Welt oft noch bekannt ist. Natürliche Heilmittel wirken sehr kraftvoll und haben wenig bis keine Nebenwirkungen.

Oregano-Öl*  ist ein natürliches Antibiotikum. Es hat eine starke Wirkung gegen Bakterien, Viren und Pilze. Erhältlich ist es in Tropfenform oder auch als Kapseln.

Ebenso ist die Zistrose*  ein wirkungsvolles Heilkraut. Auch sie wirkt antibakteriell, antiviral und antifungal. Sie kann als Tee, Spray oder in Kapselform eingenommen werden.

Auch Eukalyptusöl*  ist bei Erkältungen und Grippe hilfreich. Sein Hauptwirkstoff, das Cineol, wirkt antiseptisch, hemmt das Wachstum von Viren und Bakterien und löst Schleim. Dieses ätherische Öl kannst du in Grippezeiten auch als Aromatherapie anwenden.
Wegen seiner starken Wirkung, ist es für Kinder weniger geeignet.

(Hinweis: Beachte bei Anwendung der Tipps und Mittel immer die jeweilige Darreichungs- und Anwendungsform. Stimme sie gegebenenfalls mit einem Arzt / Naturheilpraktiker ab).

Kräuter und Gewürze

Auch solltest du in solchen Hochphasen dein Immunsystem stärken. Es gibt wunderbare pflanzliche Mittel, die dich dabei unterstützen können.

Eines davon ist das traditionelle pflanzliche Mittel Echinacea*  (Sonnenhut). In Tropfenform ist es sehr effektiv. Es ist aber auch als Dragee oder Globuli verfügbar. Ein bewährter Anbieter ist die Marke A. Vogel.

Auch mit Kräutern und Gewürzen kannst du dein Immunsystem unterstützen. Ingwer, Knoblauch, Kurkuma und Koriander sollten in deiner Frischeküche nicht fehlen.

Ein wahres “Superfood” ist die Kresse* . Sie hat einen hohen Gehalt an Vitamin C, wirkt antioxidativ und unterstützt das Immunsystem. Kresse kannst du bequem zu Hause in einem Schälchen auf der Fensterbank anbauen.

Hilfreich ist auch Vitamin D* : Im Idealfall Sonne tanken. Alternativ als Tropfen oder Dragees.

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  • ✔ WIE WICHTIG IST VITAMIN D? - Eine ausreichende Versorgung mit Vitamin D ist für unsere Gesundheit unerlässlich, da es zur normalen Funktion des Immunsystems beiträgt. Wissenschaftliche Studien weisen auch darauf hin, dass es eine wichtige Rolle im Prozess der Zellteilung und bei der normalen Aufnahme von Kalzium und Phosphor spielt, die für die Erhaltung gesunder Knochen, Zähne und Muskeln erforderlich sind. Von der EFSA (Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit) belegte Behauptungen.
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Gesunde Ernährung

Besonders in Erkältungszeiten sollten “frische Nahrungsmittel” auf den Tisch kommen. Denn je weniger verarbeitet Nahrungsmittel sind, umso mehr an Vitaminen und Mineralien sind enthalten.
Es müssen dabei nicht die exotischen Früchte sein. Auch die winterharten Wurzelgemüse und Kohlarten halten viele gesunde Stoffe bereit. Greife deshalb am besten zu frischem Obst und Gemüse aus deiner Region. Zusätzlich ist noch sportliche Aktivität hilfreich.

Gedankenhygiene

“Auf was du dich konzentrierst, das verstärkt sich” – vielleicht ist dir dieser Satz auch bekannt. Auch wenn es gerade nicht so gut läuft, ist es so wichtig, den Fokus auf das Positive zu lenken. Wähle deshalb die Medien, die du konsumierst, sorgfältig aus. Ebenso die Menschen, mit denen du dich umgibst, die Dinge, die du tust etc.
Nutze die Dankbarkeit, um dich in einer positiven Schwingung zu halten, statt in die Angst und Panik zu gehen. Notiere täglich, wofür du an diesem Tag dankbar bist und du wirst schnell merken, wie sich deine Energie und Wahrnehmung positiv verändern.

Online-Bezugsquellen

Folgende Produkte zum Thema Desinfektion im Haushalt wurden in diesem Beitrag erwähnt. Du kannst über die Links Details erfahren und die Produkte direkt zu dir nach Hause senden lassen:

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Sagrotan 2in1-Desinfektionstücher – Zum Desinfizieren von Händen und Oberflächen – 1 x 15 Feuchttücher in wiederverschließbarer Verpackung*
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Sagrotan Allzweck-Reiniger Granatapfel & Limette – Desinfektionsmittel für die zuverlässige Reinigung von Oberflächen – 1 x 750 ml Sprühflasche mit neuem Sprühkopf*
  • Kraftvolle Reinigung für fast alle Arten von Oberflächen: Der antibakterielle Reiniger von Sagrotan entfernt selbst hartnäckigen Schmutz und sagt Kalkablagerungen den Kampf an
  • Der Allzweckreiniger entfernt 99,9 Prozent der Bakterien und säubert effektiv zugleich - für glänzende Oberflächen und Desinfektion im ganzen Haus
  • Das Hygiene-Spray eignet sich ideal für Küchenflächen, Badezimmeroberflächen, Fußböden sowie Mülleimer und hinterlässt einen angenehmen, frischen Duft nach Granatapfel und Limette
  • Seit 100 Jahren sorgt Sagrotan für hygienische Sauberkeit zuhause und schützt vor Bakterien / Biozidprodukte vorsichtig verwenden und vor Gebrauch stets Etikett und Produktinformationen lesen
  • Lieferumfang: 1 x 750ml Putzmittel Granatapfel und Limette von Sagrotan / Kraftvolle Reinigung und Desinfektion von Oberflächen / Stark gegen Bakterien
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Sagrotan Wäsche-Hygienespüler Sensitiv 0% – Desinfektionsspüler für hygienisch saubere und frische Wäsche, ohne Farb- und Duftstoffe – 4 x 1,5 l Reiniger im praktischen Vorteilspack*
  • Wäschedesinfektion mit Sagrotan: Der Hygiene-Wäschespüler Sensitiv entfernt geruchsbildende Bakterien, die bei Waschtemperaturen unter 60°C überleben können
  • Sanft zur Haut: Der antibakterielle Hygienereiniger entfernt 99,9 Prozent der Bakterien und sagt speziellen Viren, Pilzen und schlechten Gerüchen den Kampf an - selbst bei niedrigen Temperaturen
  • Der sensitive Hygienespüler für Wäsche eignet sich ideal zur Desinfektion von Babykleidung, Blusen, Synthetikfasern, Reisewäsche und mehr - ganz ohne Farb- und Duftstoffe
  • Die Hautverträglichkeit ist dermatologisch getestet / Biozidprodukte vorsichtig verwenden und vor Gebrauch stets Etikett und Produktinformationen lesen
  • Lieferumfang: 4 x 1,5l Wäsche-Hygienespüler Sensitiv 0 Prozent von Sagrotan ohne Farb- und Duftstoffe / Für hygienisch saubere und frische Wäsche / Das 4er Pack wird in extra stabiler Verpackung aus Recylingmaterial versendet
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Desinfektion im Haushalt mit Sagrotan

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Sagrotan Wäsche-Hygienespüler Himmelsfrische – Desinfektionsspüler für hygienisch saubere und frische Wäsche – 4 x 1,5 l Reiniger im praktischen Vorteilspack*
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Sagrotan No-Touch Nachfüller Brombeere & Waldfrüchte – für den automatischen Seifenspender – 5 x 250 ml Handseife im praktischen Vorteilspack*
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  • Die Formel der antibakteriellen Nachfüllseife bietet eine ideale Kombination aus Pflege und zuverlässigem täglichen Schutz
  • Das ideale Dufterlebnis: Die flüssige Seife hinterlässt einen sanften Duft nach Brombeere und Waldfrüchten und lässt sich ganz einfach mit jedem No-Touch Seifenspender von Sagrotan kombinieren
  • Schon seit 100 Jahren sorgt Sagrotan für die hygienische Sauberkeit zuhause und schützt vor Bakterien / Die Hautverträglichkeit ist dermatologisch getestet
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Sagrotan Desinfektions-Reiniger (Desinfektionsmittel für die tägliche, sanfte Reinigung) 1 x 500 ml Sprühflasche mit neuem Sprühkopf im Vorteilspack*
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  • Lieferumfang: 1 x 500ml Desinfektions-Reiniger von Sagrotan / Sanfte Reinigung von Oberflächen / Geeignet für Flächen mit Lebensmittelkontakt und im Kinderzimmer / Stark gegen Bakterien
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Sagrotan Hygienereinigungstücher – Für die praktische Reinigung und Desinfektion von Oberflächen – 5 x 60 Feuchttücher in wiederverschließbarer Verpackung*
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  • Lieferumfang: 5 x 60 Feuchttücher von Sagrotan / Geeignet für die Reinigung und Desinfektion von Oberflächen mit Lebensmittelkontakt / Stark gegen Bakterien, spezielle Viren und Allergene
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Sagrotan Hygiene Pumpspray 250 ml, 3er Pack (3 x 250 ml)*
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  • Das Desinfektionsmittel von Sagrotan eignet sich ideal für Türklinken, Mülleimer, Toiletten, Teppiche, Polstermöbel und entfernt gleichzeitig unangenehme Gerüche - für mehr Hygiene im Alltag
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  • Lieferumfang: 3 x 250ml Hygiene Pumpspray von Sagrotan / Kraftvolle Reinigung und Desinfektion von Oberflächen und Wohntextilien / Stark gegen Bakterien / praktische Reisegröße
AngebotBestseller Nr. 6
Sagrotan Allzweck-Reinigungstücher Granatapfel & Limette – Zur praktischen Reinigung von Oberflächen – 6 x 60 Feuchttücher in wiederverschließbarer Verpackung*
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  • Die reißfesten Hygienetücher entfernen über 90% der Allergene und dank der starken Tuchstruktur können Krümel und Dreck leicht aufgewischt werden - mit frischem Duft nach Granatapfel & Limette
  • Praktische, wiederverschließbare Verpackung gegen Austrocknen / Biozidprodukte vorsichtig verwenden und vor Gebrauch stets Etikett und Produktinformationen lesen
  • Lieferumfang: 6 x 60 Feuchttücher Granatapfel & Limette von Sagrotan / Kraftvolle Reinigung und Desinfektion von Oberflächen / Stark gegen Bakterien
AngebotBestseller Nr. 7
Sagrotan 2in1-Desinfektionstücher – Zum Desinfizieren von Händen und Oberflächen – 1 x 15 Feuchttücher in wiederverschließbarer Verpackung*
  • 2in1 Hygiene: Die samtweichen Reinigungstücher von Sagrotan eignen sich sowohl ideal für eine schnelle Händedesinfektion unterwegs, als auch für die unkomplizierte Säuberung von Oberflächen
  • Dieses Sagrotan Desinfektionsprodukt entfernt 99,9 Prozent der Bakterien und sorgt so für den Schutz der Gesundheit und für hygienische Sauberkeit - zu jeder Zeit, an jedem Ort
  • Die Hygienetücher in praktischer Reisegröße passen in jede Handtasche und hinterlassen nach der Anwendung einen angenehm frischen Duft - ohne strengen Nachgeruch
  • Die Hautverträglichkeit ist dermatologisch getestet / Biozidprodukte vorsichtig verwenden und vor Gebrauch stets Etikett und Produktinformationen lesen
  • Lieferumfang: 1 x 15 2in1-Feuchttücher von Sagrotan / Desinfektion für Hände und Oberflächen in handlichem Format / Ideal für Unterwegs und auf Reisen
AngebotBestseller Nr. 8
Sagrotan Hand-Desinfektionsgel Kamille & Lotus Desinfektionsmittel für die Hände in handlicher Reisegröße – 1 x 50 ml antibakterielles Gel*
  • Handreinigung ohne Wasser: Die kleine Desinfektionslösung von Sagrotan ermöglicht auch auf Reisen eine schnelle und gründliche Handhygiene - ohne einen Waschraum aufsuchen zu müssen
  • Die Hautverträglichkeit des desinfizierenden Gels ist dermatologisch getestet / Das Mini-Desinfektionsgel sorgt für eine gesunde Hygiene - ganz ohne Wasser
  • Der ideale Begleiter für unterwegs: Das Hände-Desinfektionsmittel duftet nach Kamille und Lotus und lässt sich dank seiner praktischen Größe einfach überall verstauen
  • Dieses Sagrotan Desinfektionsprodukt entfernt 99,9 Prozent der Bakterien und hilft so dem Schutz der Gesundheit und für hygienische Sauberkeit - an jedem neuen Tag
  • Lieferumfang: 1 x 50ml Desinfektionsmittel Kamille & Lotus von Sagrotan / Biozidprodukte vorsichtig verwenden und vor Gebrauch Etikett und Produktinformationen lesen
AngebotBestseller Nr. 9
Sagrotan Hand-Desinfektionsgel mit Aloe Vera – Desinfektionsmittel für die Hände in praktischer Reisegröße – 1 x 50 ml*
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AngebotBestseller Nr. 10
Sagrotan Allzweck-Reiniger Granatapfel & Limette – Desinfektionsmittel für die zuverlässige Reinigung von Oberflächen – 1 x 750 ml Sprühflasche mit neuem Sprühkopf*
  • Kraftvolle Reinigung für fast alle Arten von Oberflächen: Der antibakterielle Reiniger von Sagrotan entfernt selbst hartnäckigen Schmutz und sagt Kalkablagerungen den Kampf an
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Dein nächster Schritt: Lade dir jetzt die kostenlose Checkliste “10 kleine Küchen-Routinen” herunter.

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Der Beitrag ist am 11. März 2020 erschienen.

  • Toller Beitrag, vielen Dank dafür. Ich finde den Hinweis auf die Gedankenhygiene sehr wichtig. Ich merke bei mir selbst in letzter Zeit, dass mir das oft schwer fällt. Werde mich mal an einer täglichen Dankbarkeitsliste versuchen. Das andere mache ich schon seit Jahren.

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