Category Archives for Familie & Gesundheit

6 Tipps wie du deinen Stoffwechsel aktivieren kannst

In unserem Körper laufen jeden Tag unzählige Prozesse ab, von denen wir erstmal nichts mitbekommen, die aber wichtig sind für unsere Gesundheit und unser körperliches Gleichgewicht. Diese Prozesse gehören zum Stoffwechsel, durch den jede Zelle des Körpers mit dem versorgt wird, was sie braucht und von Abfallprodukten befreit wird. Von alleine funktioniert der Stoffwechsel jedoch […]

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Kennst du schon diese 9 Tricks für Knoblauch im Haushalt?

Knoblauch ist ein Gewürz, das sowohl geliebt als auch gehasst wird. Auch wenn du es niemals benutzen würdest, um deine Speisen zu verfeinern, solltest du jetzt aufmerksam weiter lesen. Denn wenn Knoblauch im Einsatz ist, dann haben allerlei Krankheiten schlechte Karten. Als Hausmittel entfaltet die Knolle in verschiedensten Anwendungsbereichen eine faszinierende Wirkung, wie dir meine […]

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Wie viel Schlaf benötigt mein Kind?

Um kein Thema gibt es so viele Diskussionen wie um den Schlaf eines Kindes. Wann schläft das Kind zu viel und wann zu wenig? Oftmals entsteht ein Teufelskreis mit vielen Diskussionen, weil das Kind abends sehr spät ins Bett kommt und dafür am Morgen nicht wachzubekommen ist. Der Schlaf eines jeden Einzelnen ist eine individuelle […]

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Sind Bienen und Wespen gefährlich?

Mit den warmen Temperaturen schwirren Bienen und Wespen im Garten rum. Sie lassen sich nicht nur von den Blumen anlocken, sondern gerne auch von süßen Getränken oder Kuchen, der draußen rumsteht. Bei offenem Fenster geraten diese Insekten ganz schnell in die Wohnung. Viele haben Angst, wenn es an ihren Ohren summt und werden hektisch. Da […]

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Tipps zur Organisation und Pflege der Hausapotheke

Laut Statistik passieren im Haushalt die meisten Unfälle. Daher sollte sich zu Hause immer Verbandsmaterial befinden, um eine Versorgung von Wunden nach einem Unfall zu gewährleisten. Aber auch für die kleinen Wehwehchen im Alltag oder die plötzliche Erkältung am Wochenende solltest du gerüstet sein. Um bei Bedarf und für den Notfall nicht erst eine Apotheke […]

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6 Wirkungen von Schwarzkümmelöl, die dich überraschen werden

Schwarzkümmelöl ist wesentlich mehr als nur ein gewöhnliches Speiseöl. Schon seit mehreren tausend Jahren gilt das Öl als ein Heilmittel, dem die unterschiedlichsten positiven Wirkungen zugeschrieben werden. Das heutzutage allen voran im westasiatischen Raum, in Nordafrika und Südeuropa angebaute Gewächs, das den Ursprung des Schwarzkümmelöls darstellt, hört auf den Namen „Nigella sativa“. Geläufige Bezeichnungen sind […]

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10 überraschende Fakten zur Wirkung von Jiaogulan

Jiaogulan (Gynostemma pentaphyllum) oder auch „sich schlängelnde Rankorchidee“ ist eine Heilkraut aus Japan und China, welches dank seiner Powerstoffe zu den Superfoods zählt. Jiaogulan kann im eigenen Garten angebaut werden, was sehr unkompliziert ist. Mit der richtigen Pflege (http://garten-tipps-online.de/jiaogulan-kraut-der-unsterblichkeit/) kannst du von den positiven Jiaogulan Wirkungen direkt von der Fensterbank profitieren. In 10 überraschenden Fakten […]

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6 Fakten für die positive Wirkung von Sauna auf den Körper

Ein Saunagang wirkt nicht nur entspannend, sondern hat viele positive Wirkungen auf den Körper und die Gesundheit. Die Temperatur der Hautoberfläche erwärmt sich, die Temperatur des Körpers steigt an. Die Temperaturanstiege verhalten sich ähnlich wie beim Fieber. Im Körper werden daraufhin zahlreiche Reaktionen in Gang gesetzt. Im nachfolgenden Artikel findest du verschiedene Fakten, warum sich […]

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5 Gründe, warum Kokosöl in jeden Haushalt gehört

Aus dem weißen Nährgewebe der Kokosfrucht, dem sogenannten Kopra, kann das Pflanzenfett Kokosöl oder auch Kokosfett gewonnen werden. Neben seinen Reichtum an gesättigten Fettsäuren enthält dieses Öl weitere wertvolle Inhaltsstoffe, die für die gesunde Wirkung von Kokosöl verantwortlich sind. Wir haben fünf Gründe für dich, warum Kokosöl in den Haushalt gehört. Doch was ist so […]

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Fasten – die natürliche Entgiftung des Körpers

An die Fastnachtzeit schließt sich die 40-tägige Fastenzeit an. Dies ist in der Religion die Zeit auf die Vorbereitung des Hochfestes Ostern. In dieser Zeit empfiehlt die Kirche eine Bußezeit mit Verzicht auf bestimmte Lebens- und Genußmittel. Doch auch unabhängig von der Religion kann dem Körper und der Seele einen Fastenzeit gegönnt werden, um diese […]

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