Category Archives for Familie & Gesundheit

Sonnenallergie: Diese Hausmittel helfen

Problem: Bei langer Sonnenbestrahlung zeigen die Arme rote Stellen mit Pusteln, die stark jucken. Es ist eine Sonnenallergie. Was kann man dagegen unternehmen? Was ist eine Sonnenallergie? Eine allergische Reaktion auf die Strahlen der Sonne treten besonders bei sehr heller und empfindlicher Haut auf. Dazu kommt meist eine genetisch bedingte Gesamtneigung zu Allergien aller Art. […]

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Worauf muss ich bei einer Glutenunverträglichkeit achten?

Ein neuer Trend in der gesunden Ernährung ist der Verzicht auf Gluten. Auch bei Bauch-weg-Tipps fällt immer wieder der Verzicht auf Gluten. Weizen und das darin enthaltene Gluten seien schuld daran, dass eine sogenannte Weizen-Wampe entstehen würde. Das Angebot in den Lebensmittelmärkten scheint dem Trend Recht zu geben, denn dieses wächst stetig. Doch es gibt […]

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Gesund durch den Winter? 7 echte Wundermittel

Der Winter kann gerade in Mitteleuropa eine ziemlich ungemütliche Jahreszeit sein. Nasskalte, graue Tage tragen nicht unbedingt dazu bei, dass die Menschen seelisch aufblühen. Aber auch für deinen Körper kann diese Zeit zu einer wahren Belastungsprobe werden. Starke Erkältungen oder eine ordentliche Grippe rauben dir deine Kräfte. Selbstverständlich kannst du allerlei Erkrankungen aber auch effektiv […]

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Gesund in den Frühling

Ein neues Jahr symbolisiert einen Neustart und häufig nimmst du dir auch einiges vor, was besser laufen soll, als im alten Jahr. Gesünder essen, mehr bewegen, insgesamt gesünder leben. Aus mehreren Gründen ist der Jahresanfang der beste Zeitpunkt, solche Vorsätze in Angriff zu nehmen. Neues Jahr heißt neue Chance Mit dem neuen Jahr liegen 365 […]

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10 Tipps für einen besseren Schlaf

Der technische Fortschritt auf vielen Gebieten ist beeindruckend. Leider ist es jedoch so, dass wir in unserem täglichen Leben wenig Entlastung dadurch verspüren – oft ist sogar eher das Gegenteil der Fall. Denn durch Computer und Smartphones ist zwar vieles einfacher geworden, wir sind dadurch jedoch auch rund um die Uhr verfügbar geworden. Umso wichtiger […]

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Tolle Ideen: Wie du Zimt im Haushalt einsetzt

Zimt verbinden wir in der Regel als erstes mit leckeren Köstlichkeiten wie Kuchen, Lebkuchen oder weihnachtlichen Zimtsternen. Durch seinen angenehmen Geruch und Geschmack darf das Gewürz in keiner Küche fehlen. Doch Zimt kann weitaus mehr, als nur für ein einzigartiges Aroma zu sorgen. Als unglaublich wirksames Naturheilmittel gilt es immer noch eher als Geheimtipp. Hier […]

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Schüssler Salz Nr. 7 – Das Salz für Nerven und Muskulatur

Du hast Schmerzen, weil du verkrampft bist? Du fühlst dich unruhig, nervös und unkonzentriert? Du hast einen wichtigen Termin vor Dir und bis total aufgeregt? Da habe ich aus dem Bereich der alternativen Medizin einen Tipp für dich. Bei Schüssler Salze 7 handelt es sich um Magnesium Phosphoricum oder chemisch Magnesiumphosphat. Es kommt bei Schmerzen […]

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Weizengras: Ein neuer Gesundheitstrend

Aus den USA schwappt seit einiger Zeit ein Trend zu uns rüber, den du dir unbedingt einmal genauer ansehen solltest. Denn diesmal geht es nicht etwa um Pommes, Burger oder sonstige ungesunde Lebensmittel, sondern ein ganz natürliches Wundermittel – gerne auch als Superfood bezeichnet. Die Rede ist von Weizengras. Dieses steckt voller Nährstoffe, Vitamine und […]

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Hochstühle für Kinder: Was solltest du beim Kauf beachten?

Wenn du und dein Partner demnächst Nachwuchs erwarten, gibt es eine ganze Menge zu organisieren. Ob Kinderwagen, Kinderbettchen oder Bekleidung für den neuen Erdenbürger – all das sollte möglichst schon vor der Geburt besorgt werden. Denn ist der Sprössling erst einmal da, werdet ihr mit dem Kleinen vermutlich alle Hände voll zu tun haben. Ein […]

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Was hilft bei trockenen Lippen?

Die Lippen spannen und zeigen Risse. Dazu fühlen sie sich rauh an und vermitteln ein unangenehmes Gefühl, dass sich eventuell Entzündungen wie Blasen bilden könnten. Lippenbalsams wie Labello oder Fettstifte helfen nicht. Mögliche Ursachen von extrem trockenen Lippen Vermehrt bei Reizen spricht deine Haut empfindlich an. Auch die Lippen sind hier mit einbezogen. Dabei ist […]

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