Gesunde Snacks für Kinder: Delfine zum Kindergeburtstag

Dieser Tage hatte unser „Junior” Geburtstag und ich wollte einen kleinen Snack zum Feiern in die Schule bringen. So stand ich wieder vor der Frage, was könnte ich „Gesundes“ mitgeben statt einem süßen Kuchen? Gesunde Snacks Kinder statt Süßkram.

Ja, gesund sollte es sein und doch nicht so viel Aufwand. Wegen möglicher Allergien wollte ich auch Mehl, Milchprodukte… weglassen.

Nach einiger Internetrecherche entschied ich mich für eine „Delfin-Obstmischung“ im Becher.

So hat jedes Kind sein Gefäß und kann sich herausnehmen, was es mag: Ein Mix mit Banane und diversem Obst. 

Das kam super gut an! Manche Kinder sind sogar mit dem Delphin durch den Raum gehüpft.

Und mir selbst hat es auch richtig Spaß gemacht, die Früchte-Becher zu gestalten.

Gesunde Snacks Kinder beim Kindergeburtstag mit Obst

Einkaufsliste

Dazu brauchst du folgendes Material:

  • Becher in jeweiliger Anzahl der Kinder (z. B. Bambus-Mehrwegbecher* )
  • Bananen (am besten bio) in jeweiliger Anzahl der Kinder 
  • Bio-Mandeln*  in jeweiliger Anzahl der Kinder
  • diverses frisches Obst (ich verwendete Ananas, Blaubeeren, Himbeeren)
  • Schwarzen Filzstift
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  • QUALITÄT: Unser Trinkbecher Set besteht aus organischen Bambusfasern, Maisstärke, Holzfasern und Melaminharz. Die Outdoor Becher sind bis 60°C spülmaschinengeeignet und wiederverwendbar
  • NACHHALTIG: Die Becher aus Bambus sind frei von chemischen Zusätzen und erdölbasiertem Plastik und verbrauchen bei der Herstellung deutlich weniger CO2 als konventionelle Plastikbecher

Schritt-für-Schritt-Anleitung

  • Becher aufstellen: Ich stellte sie in ein Muffinblech* , damit sie nicht umfallen.
  • Banane: Bananen am Stilansatz quer einschneiden.
  • Mandel: Mandel dazwischen klemmen.
  • Delfinaugen: Links und rechts Delfinaugen aufmalen.
  • In den Becher: Banane unten etwas abschneiden und in den Becher stellen. Schneide so viel ab, dass der Becher nicht umkippt.
  • Obst vorbereiten: Wasche die Beeren und lass sie abtropfen. Schneide die Ananas auf.
  • Auffüllen: Fülle die Becher mit dem restlichen Obst auf.

Fertig!

Viel Spaß beim Zubereiten eines gesunden Snacks für Kinder! Mehr Rezepte findest du hier…

Online-Bezugsquellen

Folgende Produkte wurden in diesem Beitrag erwähnt. Du kannst über die Links Details erfahren und die Produkte direkt zu dir nach Hause senden lassen:

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  • NACHHALTIG: Die Becher aus Bambus sind frei von chemischen Zusätzen und erdölbasiertem Plastik und verbrauchen bei der Herstellung deutlich weniger CO2 als konventionelle Plastikbecher
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Der Beitrag ist am 20. November 2015 erschienen.

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