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Vereinfache deinen Haushalt durch Ausmisten und gewinne Zeit beim Putzen. Erfahre, wie dir Checklisten, Online-Kurse, E-Books und Reiniger dabei helfen.

Checklisten-Paket: Gesund & Fit durch den Tag

CP010

Checklisten-Paket: Gesund & Fit durch den Tag CP010
Checklisten-Pakete
Preis: 14.2 EURIn stock

Checklisten-Paket: Gesund & Fit durch den Tag

14 Checklisten (insgesamt 16 Blätter). Dazu meine ganz persönlichen 16 Tipps, wie du dich gesünder ernähren und besser fühlen kannst. Damit ist es dir auch möglich, dein Gewicht zu halten oder sogar zu reduzieren.

Diese Checklisten sind enthalten:
  • Einführung zum Checklisten-Paket mit meinen persönlichen Tipps (5 Blätter)
  • Wasser-Trink-Protokoll
  • Treppe-statt-Fahrstuhl-Protokoll
  • Mehr-Bewegung-im-Alltag-Protokoll
  • Gewichtsprotokoll
  • Kalorienprotokoll
  • Diätprotokoll
  • Ernährungsprotokoll
  • Nahrungsergänzungsmittel-Protokoll (2 Blätter)
  • Medikamentenprotokoll (2 Blätter)
  • Schlafprotokoll
  • Stress reduzieren
  • Lauf-Protokoll
  • Blutdruckprotokoll
  • Wochen-Zielplan (Übungen, Sport, Ernährung)

Auf einen Blick

Mit dem Checklisten-Paket „Gesund & Fit durch den Tag“ erstellst du dir Schritt für Schritt einen Plan zu einem gesünderen Leben. Die verschiedenen Pläne motivieren dich durchzuhalten und zeigen dir neue Strategien auf, wie du ohne Stress durch den Tag kommst.

Hinweis: Bei der Bestellung handelt es sich um einen Sofort-Download. Alle Checklisten können beliebig oft ausgedruckt werden. Es erfolgt keine Lieferung per Post. Du kannst also schon in wenigen Minuten damit arbeiten!

Oder alles komplett fertig ausgedruckt im tollen Ordner

Du möchtest nicht selbst ausdrucken und gleich den kompletten Haushaltsfee Ordner? Hier geht´s zum Angebot...

Marke:Haushaltsfee
Inhalt:21 Seiten
⬇️   Sofort-Download:ja
Checklisten-Paket: Gesund & Fit durch den Tag

Versandkosten sind 0,00 € für Checklisten- und E-Book-Downloads sowie Online-Kurse, 3,90 € für Versandprodukte (Deutschland) bzw. 8,90 € (EU). Infos für Kunden aus der Schweiz…

Zahlungsmethoden sind PayPal, Kreditkarte, SOFORTüberweisung, Vorkasse Überweisung etc.