Checklisten-Paket: Kochen, Einkaufen und Vorrat

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Checklisten-Paket: Kochen, Einkaufen und Vorrat CP04
Checklisten-Pakete
Preis: 16.72 EURIn stock

Checklisten-Paket: Kochen, Einkaufen & Vorräte

Laut einer Statistik haben nur 17 Prozent der Befragten den Eindruck, dass die Arbeit von Frauen im Haushalt und für die Familie in Deutschland ausreichend anerkannt wird (Quelle: Allensbach, 2013). Mithilfe von Checklisten lässt sich die Hausarbeit besser strukturieren und du erhältst einen Überblick, was du eigentlich alles geschafft hast. Darauf kannst du wirklich stolz sein!

Mit dem Checklisten-Paket „Kochen, Einkaufen & Vorräte“ wirst du zur top-organisierten Küchenchefin. Insgesamt 32 Arbeitsblätter helfen dir bei der Organisation.

Das Checklisten-Paket besteht aus folgenden Listen und Plänen:

  • Einkaufslisten (4 Blätter)
  • Vorratslisten (10 Blätter)
  • Menüplaner (7 Blätter)
  • Checkliste Lebensmittel-Grundvorrat (5 Blätter)
  • Der HaushaltsFee-Mega-Einkaufszettel (2 Blätter)
  • Checkliste Kräuter trocknen/einfrieren/einlegen
  • Checkliste Marmelade und Gelee einkochen
  • Checkliste Einmachen/Einwecken von Essiggurken
  • Bonus: Checkliste Wein selbst herstellen

Einkaufslisten

Das Checklisten-Paket sorgt dafür, dass du beim Einkaufen nichts mehr vergisst und beim Gang in den Supermarkt strukturiert vorgehst. So sparst du dir Zeit und unnötige Laufwege. Vom normalen Lebensmitteleinkauf bis hin zum Großeinkauf, alles lässt sich bis ins Detail planen. Das Paket enthält vier praktische Listen.

Mit System einkaufen und keine Zeit mehr vertrödeln

Kommt es dir auch manchmal so vor, als würdest du zu viel Zeit für deine Einkäufe benötigen? Nicht selten fällt einem kurz vor der Kasse noch etwas ein und man muss noch einmal zurück laufen. Diese unnötigen Wege kannst du dir ab jetzt sparen. Fast jeder Supermarkt ist nach einem bestimmten System aufgebaut. Gleich am Eingang erwartet dich in der Regel das Obst und Gemüse, später kommen die Frischetheken und vor den Kassen schließlich die Süßigkeiten. Wenn du dieses System verinnerlicht hast, kannst du viel Zeit sparen. Weitere Tipps findest du in den Checklisten zur Einkaufsplanung.

Nur das kaufen, was du wirklich brauchst

Überhaupt macht es Sinn, vor dem Einkauf eine Liste zu erstellen. So verhinderst du von vornherein, dass du etwas Wichtiges vergisst und du womöglich später noch mal zum Laden fahren musst. Außerdem hilft dir eine Einkaufsliste dabei, nur wirklich das zu kaufen, was du auch benötigst.

So wird deine Einkaufsplanung zum Kinderspiel

Es erwarten dich hier vier verschiedene Checklisten, mit denen du zukünftig deinen Einkauf wie ein echter Profi planen kannst. Neben der Einkaufsliste „Lebensmittel“ bekommst du noch drei weitere praktische Listen an die Hand.

Dieses Paket enthält folgende 4 Checklisten:

  • Einkaufsliste Lebensmittel
  • Einkaufsliste nach Laden
  • Einkaufsliste groß
  • Einkaufsliste nach Kategorien

Vorratslisten

Mit den Vorratslisten verschaffst du dir einen optimalen Überblick über deine Vorratskammer. Welche Gewürze, Lebensmittel und Getränke sollte man tatsächlich vorrätig haben? So lässt sich das eigene Küchendepot Schritt für Schritt perfektionieren. Selbstverständlich können auf den Checklisten für die Speisekammer auch eigene Angaben ergänzt werden.

So vergisst du nicht mehr, was in der Vorratskammer ist

Ein gut gefüllter Küchenschrank sorgt dafür, dass du immer genügend Lebensmittel und Getränke zu Hause hast. Das ist praktisch, falls du einmal spontan Besuch bekommst oder du hin und wieder Lust auf etwas ganz Bestimmtes verspürst. Wenn dein Vorratsschrank entsprechend bestückt ist, bist du außerdem unabhängiger und kannst beim Einkauf auch mal auf Sonderangebote warten.

So legst auch du sinnvolle Lebensmittelvorräte an

Mit insgesamt zehn verschiedenen Checklisten bekommst du hier eine Vielzahl von Anregungen, wie du dich in Sachen Lebensmittelvorräte noch besser aufstellen kannst. Jede der Checklisten behandelt ein spezielles Themengebiet. So bekommst du extra Listen für Gewürze, Öl und Essig, Nüsse und Hülsenfrüchte, Gemüse und Salat oder Getreide, Nudeln sowie Reis. Auch für Obst, Milch und Milchprodukte, Wurst und Fleisch, Fisch sowie Tee und Kaffee bekommst du praktische Vorratslisten zum Abhaken an die Hand.

Zu jeder der Lebensmittelgruppen werden in den Listen marktübliche Produkte vorgegeben. Du kannst diese Auswahl auch jederzeit durch eigene Angaben ergänzen. Für Inventur und Einkaufsplanung gibt es ebenfalls eigene Spalten. Lege am besten gleich los mit deinem Checklisten-Download. Dann kannst du die Listen für dich persönlich beliebig oft ausdrucken.

Dieses Paket enthält folgende 10 Checklisten:

  • Vorratsliste Gewürze
  • Vorratsliste Öl & Essig
  • Vorratsliste Nüsse & Hülsenfrüchte
  • Vorratsliste Getreide, Nudeln & Reis
  • Vorratsliste Gemüse & Salat
  • Vorratsliste Obst
  • Vorratsliste Milch & Milchprodukte
  • Vorratsliste Wurst & Fleisch
  • Vorratsliste Fisch
  • Vorratsliste Tee & Kaffee

Menüplaner

Der Menüplaner hilft bei der Planung deiner täglichen Mahlzeiten. Mit sieben verschiedenen Checklisten kannst du Wochen- und Monatspläne erstellen. Auch die Vorratslisten für Kühlschrank, Gefrierschrank und Speisekammer können eine große Hilfe sein, damit immer alle Zutaten bereit stehen. Abgerundet wird das Checklisten-Paket „Menüplanung“ durch Listen für Rezeptideen und die persönlichen Lieblingsgerichte.

Nie wieder die nervige Frage „Was soll ich heute kochen?“

Auch wenn kochen Spaß macht und eine gesunde und ausgewogene Ernährung wichtig ist. diese nervige Frage wirst du sicher dennoch kennen: Was kochen wir denn heute? Damit am Ende nicht immer das Gleiche auf den Tisch kommt, hilft es, die täglichen Mahlzeiten etwas zu strukturierteren. Je sorgfältiger und langfristiger du planst, desto besser kannst du deine Einkäufe koordinieren. Du sparst dir doppelte Wege in den Supermarkt und profitierst zudem von Sonderangeboten. Damit hast du im Endeffekt mehr Geld in der Tasche, das du für hochwertige Lebensmittel ausgeben kannst.

Ein Menüplaner schont deine Nerven und den Geldbeutel

Du bekommst einen übersichtlichen Wochenplan und einen Monatsplan an die Hand, mit denen die Planung der Gerichte so richtig Spaß machen wird. Mit Hilfe der Vorratslisten für Speisekammer, Kühlschrank und Gefrierschrank hast du außerdem stets im Blick, welche Lebensmittel bereits vorhanden sind oder noch eingekauft werden müssen. So wird auch nichts mehr schlecht.

Auf einer eigenen Checkliste kannst du dir außerdem Rezeptideen notieren, die du im Internet, in Zeitschriften oder bei Freunden aufgeschnappt hast. Auch die Lieblingsgerichte der Familienmitglieder kannst du auf einer eigenen Liste notieren und somit regelmäßig einplanen.

Dieses Paket enthält folgende 7 Checklisten:

  • Menüplanung: Wochenplan
  • Menüplanung: Monatsplan
  • Vorratsliste: Kühlschrank
  • Vorratsliste: Gefrierschrank
  • Vorratsliste: Speisekammer
  • Rezeptideen (Internet, Zeitschriften, Freunde)
  • Lieblingsessen (Liste der Lieblingsgerichte der Familie)

Checkliste Lebensmittel-Grundvorrat

Nicht nur für den Ernstfall ist es von Vorteil, wenn du eine Weile von deinen Vorräten leben kannst. Vielleicht bist du auch mal ein paar Tage krank und froh, etwas kochen zu können, ohne erst einkaufen gehen zu müssen. Oder es kommt überraschend Besuch und die Läden haben zu. Mit einer gut ausgestatteten Speisekammer sparst du außerdem beim Nachkaufen und Auffüllen Kosten, weil du auf Sonderangebote warten kannst. Wer täglich nur einkauft, was er abends kocht, tut dies oft auf die Schnelle zu überhöhten Preisen.

Ein paar Beispiele für die Tipps aus der Checkliste:

  • Bei allen Lebensmitteln ist die Haltbarkeit wichtig. Wobei in vielen Fällen das Mindesthaltbarkeitsdatum bedenkenlos überschritten werden kann. Lebensmittel wie Honig, Hartweizennudeln, Salz und Reis sind praktisch unbegrenzt haltbar. Du siehst auf einen Blick, bei welchen Produkten du aber aufpassen musst.
  • Wende am besten das Rotationsprinzip an. Nachgekaufte Lebensmittel stellst du ganz nach hinten ins Regal, so dass die ältesten Produkte vorne stehen und zuerst aufgebraucht werden.
  • Man kann auch mit kleinen bunten Aufklebern arbeiten und zum Beispiel mit gelben Aufklebern markieren, was noch in diesem Jahr verbraucht werden sollte. Ein roter Aufkleber steht fürs nächste Jahr. So behält man alles im Blick.
  • Greife zu Nahrungsmitteln in getrockneter Form oder im Glas (bedenke Stromausfall, Aluminium aus der Dose geht in Nahrung über).

Die Checkliste enthält Einkaufslisten für Grundnahrungsmittel (insgesamt 5 Blätter):

  • Getreide, Nudeln & Reis, Getreideprodukte
  • Obst & Gemüse
  • Knabbereien
  • Fertiggerichte
  • Gewürze, Zucker & Salz, Backzutaten
  • Süßspeisen
  • Öl, Essig & Co.
  • Fleisch & Fisch
  • Kaffee, Tee & Co.
  • Getränke
  • Für Babys/Kleinkinder
  • Hygieneartikel

Der HaushaltsFee-Mega-Einkaufszettel

Mit dem HaushaltsFee-Mega-Einkaufszettel bekommt man eine praktische Übersicht über die vielen Dinge, die bei einem Einkauf im Supermarkt im Einkaufswagen landen können. Von Obst und Gemüse, über Milchprodukte, bis hin zu Fisch und Fleisch – mit dieser Checkliste lässt sich der Einkauf optimal planen. Auch Getränke, Haushalts- und Hygieneartikel findest du auf der Liste.

Mehr Übersicht auf dem Einkaufszettel

Hast du die Nase voll von handgeschriebenen Einkaufszetteln, die du jedes Mal neu schreiben musst und die meist nicht gerade übersichtlich sind? Spar dir zukünftig eine Menge Zeit und Energie, indem du dir ganz einfach als Checkliste den HaushaltsFee-Mega-Einkaufszettel herunterlädst und fortan verwendest. Diese praktische Checkliste gibt dir einen umfassenden Überblick über alles, was du in den Regalen eines Supermarkts finden kannst. Nutze die ausführlichen Auflistungen verschiedenster Sorten in den Bereichen Obst, Gemüse, Käse, Nudeln, Fisch, Fleisch oder Wurst für eine einfache Einkaufsplanung. Auch Aufstriche, Süßigkeiten und Nüsse kommen dabei natürlich nicht zu kurz.

Checkliste Kräuter trocknen/einfrieren/einlegen

Jetzt kommen all diejenigen auf ihre Kosten, die gerne mit frischen Kräutern kochen. Für besondere Geschmacksnoten sind Kräuter einfach unerlässlich. Wenn du sie auch gerne beim Kochen benutzt, aber nicht ständig auf frische Kräuter zugreifen kannst, ist die Checkliste „Kräuter trocknen/einfrieren/einlegen“ ein tolles Hilfsmittel.

Lerne, wie du frische Kräuter richtig konservierst

Hier wird dir anschaulich erklärt, mit welchen Methoden du verschiedene Kräuter auf ganz natürliche Weise konservierst. Ob Basilikum oder Dill (die frierst du am besten ein), Bohnenkraut oder Majoran (die sind getrocknet länger haltbar), hier erfährst du mehr über die Kräuter, die du in der Küche oft verwendest. Auch das Einlegen von Kräutern lernst du, etwa am Beispiel von Salbei oder Thymian.

Die Checkliste behandelt folgende Themen:

  • Kräuter einfrieren (z. B. Basilikum, Dill etc.)
  • Kräuter trocknen (z. B. Bohnenkraut, Majoran etc.)
  • Kräuter einlegen (z. B. Salbei, Thymian etc.)
  • Mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen

Checkliste Marmelade und Gelee einkochen

Diese Checkliste ist ein echtes Highlight für alle Schleckermäuler. Hier werden alle wichtigen Aspekte rund um „Marmelade selber machen“ behandelt. Du bekommst Informationen über die benötigten Utensilien und eine Übersicht, wie viel Gelierzucker du verwenden solltest. Zusätzlich in der Checkliste: Leckere Rezepte für Sauerkirschmarmelade und Sauerkirschgelee.

Ein Masterplan fürs Marmelade machen

Es gibt doch fast nichts herrlicheres, als selbstgemachte Marmelade auf einer frischen Scheibe Brot. Wenn du auch keine Lust mehr auf die konservierten und ungesunden Produkte aus dem Supermarktregal hast, dann ist die Checkliste „Marmelade und Gelee einkochen“ genau das Richtige für dich.

Marmelade und Gelee kochen ist kein Hexenwerk, auch du kannst das in nur wenigen Schritten erfolgreich meistern. Die Checkliste „Marmelade und Gelee einkochen“ zeigt dir, was du dafür brauchst. Das benötigte Zubehör hält sich dabei auch in Grenzen. So bist du bestens vorbereitet und musst im Grunde genommen nur noch loslegen. Praktisch ist auch die Übersicht zum Thema „Wie viel Gelierzucker muss man nehmen?“. Denn hier kommt es auf die richtige Dosierung an.

Bonus: Rezeptidee für Sauerkirschmarmelade und -Gelee

Damit du gleich praktische Erfahrungen sammeln kannst, packe ich noch die Rezepte für Sauerkirschmarmelade und Sauerkirschgelee oben drauf. Lade dir also deine Checkliste direkt runter und beginne mit der Herstellung deiner eigenen, gesunden und feinen Marmeladen. Die Liste kannst du für dich persönlich beliebig oft ausdrucken.

Die Checkliste behandelt folgende Themen:

  • Benötigte Utensilien (Schraubgläser etc.)
  • Rezept Sauerkirschmarmelade
  • Rezept Sauerkirschgelee
  • Übersicht: Wie viel Gelierzucker muss man nehmen? (Verhältnis 1:1, 1:2, 1:3)

Checkliste Einmachen/Einwecken von Essiggurken

Die Checkliste gibt dir eine exakte Schritt-für-Schritt-Anleitung und alle benötigten Zutaten sowie das Zubehör für deine eigenen Essiggurken an die Hand.

Bonus: Checkliste Wein selbst herstellen

Diese Checkliste ist genau das Richtige für alle Genießer, die schon immer mal vom eigenen Wein geträumt haben. Mit dieser Liste wird der Traum von der privaten Hauskellerei in nur wenigen Schritten wahr. Du enthältst Informationen zu benötigten Werkzeugen und Ausstattung sowie eine Erläuterung der einzelnen Arbeitsschritte. Als Bonus gibt es obendrauf noch das Rezept für leckeren Sauerkirsch-Beerenwein.

So stellst du deinen eigenen Wein her

Ob Weinballon, Trichter oder Mostwaage: besonders anschaulich bekommst du in der Checkliste gezeigt, welche Werkzeuge und sonstige Ausstattung für die Weinherstellung nötig sind. Dafür eignen sich beispielsweise auch verschiedene Obstsorten. Die mitgelieferte To-Do-Liste enthält alle Arbeitsschritte, um am Ende ein wohl schmeckendes Ergebnis zu erhalten. Von der Auswahl des Obsts bis hin zum Gäraufsatz, hier wurde an alles gedacht.

Die Checkliste behandelt folgende Themen:

  • Werkzeuge & Ausstattung (Weinballon, Mostwaage etc.)
  • Arbeitsschritte (Obst waschen, Gäraufsatz verwenden etc.)
  • Rezept Sauerkirsch-Beerenwein (alle Arbeitsschritte erklärt)

Auf einen Blick

Mit dem Checklisten-Paket „Kochen, Einkaufen & Vorräte“ übernimmst du die volle Kontrolle über deine Küchenorganisation. Vom Einkaufen über die Vorratshaltung bis zur Menüplanung.

Hinweis: Bei der Bestellung handelt es sich um einen Sofort-Download. Alle Checklisten können beliebig oft ausgedruckt werden. Es erfolgt keine Lieferung per Post. Du kannst also schon in wenigen Minuten damit arbeiten!

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